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2020.04

这3种眼病越来越年轻化,6大先兆3步自测,看看是否被盯上

一说到“老眼昏花”,很多人都觉得是老了之后才会出现。

殊不知,有三种眼病,越来越年轻化,而且生活作息饮食习惯紧密相关,很多不规律的生活习惯都会为“中老年视力危机”埋下祸根,甚至疾病呈年轻化发展。

所以,不要以为自己还年轻就任性,赶紧跟我来看看,防患于未然!


01、30岁老花眼不稀奇

刘女士从事财务工作,这半年发现自己看不清楚电脑,而且看手机的时间久一点,眼睛就很容易疲劳,头也有点晕晕的。

在家人的陪伴下,刘女士到医院就医,检查后发现竟患上了老花眼,这让刘女士百思不得其解,为何年纪轻轻就得了老花眼?

面对刘女士的困惑,专家解释:“这么年轻的老花患者在过去是罕见案例,但从6、7年前开始,40岁不到的老花患者,去年一个月我们确诊了9例。这些年轻的老花眼患者大多数为依赖电脑工作的白领、程序员等。”

老花眼为何会年轻化?专家认为,有一部分是先天性原因,有些人天生就相对偏远视,在年轻的时候由于晶状体的调节功能比较强,因此视力很好。

另外主要原因在于电子产品的过度使用。国外医疗机构曾发现一种「智能手机老花」现象,即:20来岁的患者因为长期使用智能手机,眼睛过度疲劳,而出现变焦能力降低等老花的早期症状。现在人爱捧着手机、平板、笔记本电脑,眼睛没法休息,长此以往,眼睛提早发生了老化。


怎么知道自己是不是老花眼?自测步骤如下:

(1)看近物小字时,必须要拿下眼镜才看得清楚;

(2)把手机字体越调越大才看得清楚,看不清楚清洁剂和化妆品上的瓶身小字;

(3)晚上看报和看书比以前需要更亮的照明;

(4)经常觉得眼睛酸涩、疲劳、发干,甚至头昏不适;

(5)看远看近对焦时,必须多花一点时间;

(6)越来越没办法长时间进行精细工作。

测试结果:如果符合的状况越多,越接近老花眼的症状,建议前往有那颗医院进行检查。


02、飞蚊症不再是老年病

在上海工作的徐先生,为眼睛的事伤透了脑筋。

原来徐先生从上个月突然发现,眼前有半透明的漂浮物,开始还以为是看到什么奇怪的东西,后来发现看哪儿都有,就像只蚊子追着你,怎么甩也甩不掉。

徐先生到医院才知道是得了飞蚊症,专家表示,“年轻人得飞蚊症主要是过度用眼导致。飞蚊症原是一种老年病,一般是老年人随着年龄的增长,眼睛的玻璃体里出现点状或条状的混浊,才会在看东西时感觉有飞蚊。现在的年轻人用眼强度高,经常熬夜,老年病反而成了年轻人里一个相当普遍的现象。”


自测有没有飞蚊症,做下面三个动作:

1.在光线充足的室内,面向白色墙壁或将一张空白打印纸置于眼前(如果是室外,也可望向蓝天,但注意不要正对刺目的阳光);

2.摘掉眼镜,闭目5-10秒钟放松双眼;

3.张开双眼注视前方,转动眼球观察眼前的视觉画面。

测试结果:如果发现眼前有飘动的丝状或点状小黑影,随眼球转动挥之不去,说明你极有可能患有飞蚊症。


03、80后小伙竟然得了白内障

今年36岁的王大伟是一枚妥妥的80后,在一家大型建筑公司工作,因为工作性质,他需要长期驻外,经常风吹日晒的。

半年来,王大伟的右眼视力有些下降,刚开始他也没怎么放在心上,反正左眼视力还挺好的,不影响生活,直到单位一次庆功会上发生的小插曲。大伟兴致勃勃给领导倒酒,可大伙都笑了,原来大伟把酒都倒在桌子上了。

想起近来视力一直下降,加上昨晚倒酒的事情,大伟决定去医院看看。可做完检查,大伟懵圈了,医生说他患了白内障,并建议他尽快手术。

专家介绍,白内障并不是老年人的专利,现在很多40出头的中年人也患有白内障。像王大伟这样长时间天阳底下爆晒,紫外线会对眼部晶状体造成损害,引起晶状体浑浊而诱发白内障。另外,一些不规律的饮食习惯,如暴饮暴食等,也会引起体内血糖血压血脂的变化,对白内障的发生起到促进作用。

如何判断自己得了白内障呢?专家教给大家5招自测方法:

症状一:视力明显减退,看电视、报纸等模糊不清;

症状二:单眼近视或远视,看物体有重影;

症状三:远视突然减轻,不再需要戴老花眼镜;

症状四:发生眩光现象,尤其夜晚,看灯光时会出现彩虹圈;

症状五:眼前出现大小不等、形状不一的黑点。

如果出现两条以上,则要尽快去医院检查确诊。另外,专家提醒,年轻人也应该防晒,可以预防白内障,尤其是户外工作的,如外卖小哥、快递员、空调安装工等。




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