作为一个老母亲，实在是太太太太太难了。

“作为一个老母亲，实在是太太太太太难了。”

要抓娃的营养，不能让娃矮人一头；要抓娃的学习，不能让娃输在起跑线；还要带娃去各种兴趣班……似乎只 要当了妈，都要面对重重关卡。

寒假马上就要到了，作为一个老母亲要时刻叮嘱娃，少玩手机，眼睛近视了怎么办？科学、高效地解决孩子视力困惑，成了许多老母亲的紧急诉求。

一位小儿眼科大夫写的《儿童视力呵护指南》，里面涵盖了近视、斜视、散光、弱视、远视、小儿先天性眼病等，值得每个妈妈看看。

【1、关于近视 】  

（1）孩子3岁时一定要带去医院

我们知道现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，儿童近视的发病率也在逐年上升，而且这个数据是非常触目惊心的，已经引起了 和各级政府的广泛关注。所以说孩子在三岁左右的时候，一定要先带他去医院进行散瞳验光，看看孩子真正的屈光状态，看看有没有近视，远视或者散光。

（2）近视有真假，一定要分清

近视有真性近视和假性近视，如果是假性近视，这个是不需要佩戴眼镜的，多注意保护眼睛，还能回到不近视的状态。一般孩子发生真性近视之后，一定要注意给孩子配一副合适的眼镜。

如何分辨真假近视？就是带孩子去医院散瞳验光。见过太多家长，把假性近视当真性近视，直接给孩子戴眼镜，后果就是真的近视了。

（3）注意控制孩子近视度数

如果是真性近视，并且在八岁之后可以选择戴一副合适的角膜塑形镜，这个在缓解近视度数增长方面比框架眼镜要好很多，但就是价格比较贵，也比较麻烦。一般，角膜塑形镜适合近视500度以内，散光400度以内。

【2、关于远视  】

（1）绝大多数小朋友生下来都是远视的状态

儿童刚出生时，眼球较小呈扁球形，眼球前后轴较短，生理上处于远视状态。随着年龄的增长，眼球逐渐长大，眼轴变长，远视度数逐渐下降。小朋友一旦是发现的远视之后也不要惊慌，因为有很多孩子是处在生理性的远视状态，

（2）不同年龄儿童其生理远视度数是不同的

3～4岁，200度左右

4～5岁，150～175度

5～6岁，125～150度

7～9岁，100～125度

9岁后，100～正视

（3）病理性远视要戴镜治疗

孩子在4-6岁时，眼轴未及时发育，就有可能为病理性远视，如果远视度数偏高，则无法治 愈，需要佩戴远视眼镜治疗。

 【3、关于散光 】

（1）儿童200度以上的散光要重视

散光与角膜的弧度有关，主要原因是眼球不圆，儿童散光一般是天生的，如果发现了儿童有200度以上的散光，建议早期验光、配眼镜，以防止引起弱视。如果过了六到九岁这段治疗的黄金期，即使未来戴上眼镜，也无法治疗后来所衍生的弱视问题了。

（2）散光是否戴眼镜要看视疲劳状况

如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳，可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫治眼镜。

（3）可以先低配，让孩子慢慢适应

原则上全部散光度数都要矫治，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫治眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫治的眼镜。

 【4、关于弱视  】

（1）弱视比近视更严重

近视是看近清楚，看远不清楚；弱视是不管远近他都看不清楚。弱视比近视严重多了，成人近视可以戴眼镜，也可以做手术矫治，但是成人弱视却没有矫治的办法。

（2）弱视越早重视越好

弱视治疗的年龄是3-7岁。

（3）弱视矫治是一个长期过程

儿童弱视的治疗一个长期的过程，家长首先要了解孩子是什么类型的弱视，视力达到什么程度，配合好医生，定期复查，重新验光配眼镜。需要注意，坚持让孩子戴眼镜，大部分的弱视患者都需要戴眼镜，它对孩子的弱视是起治疗作用，不可时戴时不戴，断断续续。

【5、关于儿童先天性眼病】 

（1）孩子大小眼，小心是上睑下垂

上睑下垂从外观上看就是眼皮垂下来，遮盖了眼球，看着孩子像是没有睡醒的样子。有些家长认为，孩子大点就自己恢  复正常了。其实上睑下垂是需要手术治疗的，一般建议在6岁前手术

（2）小孩也会得白内障

先天性白内障大约有三分之一的病例有遗传因素，有家族白内障遗传病史者，更应注意新生儿的早期症状，以做到早期发现先天性白内障。儿童先天性白内障可手术治疗，避免日后引发弱视。

（3）早产儿要警惕视网膜病变

早产儿因为不足月，眼睛视网膜没有发育好，引起视网膜病变，这是一种致盲性眼病。32周前出生，出生时体重低于4斤，要带宝宝去医院筛查。如果32周后出生，体重大于4斤，但是有吸氧史，也要带宝宝去筛查。建议在孩子出生后的4~6周筛查，不宜过晚。